Na próxima sexta-feira (28), o Shopping Del Rey encerra sua temporada de lives no seu perfil do Instagram (@shoppingdelrey). A última edição do programa #EuFicoemCasa receberá o professor Luiz Carnevali (@luizcarnevali), diretor técnico do grupo Smart Fit – rede de academias que integra o mix do mall. O especialista dará dicas valiosas para quem está se dedicando a rotina de treinos durante a pandemia do novo coronavírus.
Prestes a retomar suas atividades na próxima semana, em Belo Horizonte, as academias desenvolveram novas soluções para que seus clientes se exercitassem em casa. Na internet, não faltam opções de treinos e modalidades para todos os gostos e níveis – do iniciante ao avançado -, mas é preciso ter dedicação e atenção para alcançar os resultados desejados. “O primeiro cuidado para quem está treinando em casa é organizar uma rotina e inserir a atividade física dentro dela. Isso te manterá motivado. É preciso estar com uma vestimenta adequada e escolher exercícios simples. Não importa a complexidade do exercício e, sim, a eficiência como ele é realizado e a combinação na qual ele é proposto, principalmente quando o objetivo é emagrecimento. Para ter resultados é preciso trabalhar com pequenas metas. Mas, vale lembrar: o mais importante é viver a jornada em cada meta e, assim, se superar pouco a pouco até alcançá-la”, orienta Carnevali.
O bate-papo acontecerá às 18h no perfil do Del Rey e contará com a mediação da empresária, influenciadora digital e administradora do Grupo Amor de Mãe, Márcia Machado. Nos últimos quatro meses, a programação de lives recebeu dezenas de especialistas de diversas áreas, levando conteúdo de qualidade a mais de 12 mil pessoas.
Shopping Del Rey reabre suas portas
Desde o dia 6 de agosto, o Shopping Del Rey retomou suas atividades de forma gradual. Em cumprimento ao decreto municipal nº 17.406 (04/08/2020), o empreendimento funcionará de segunda a sexta-feira, das 12h às 20h, seguindo todos os protocolos de segurança e higienização para garantir um ambiente seguro e agradável aos consumidores. Os restaurantes e lanchonetes também retomaram o atendimento no local durante a hora do almoço (12h às 15h), sem a comercialização de bebidas alcoólicas.
Mesmo após a reabertura do mall, os consumidores poderão realizar suas compras on-line nas lojas do empreendimento. O site www.shoppingdelrey.com.br conta com uma vitrine virtual, que traz o contato direto de cada loja. Basta escolher os itens e definir com o vendedor a melhor modalidade de entrega – delivery, retire na loja ou drive-thru.
Serviço
#EuFicoEmCasa com o Del Rey
Bate-papo online com especialistas
Plataforma: Instagram @shoppingdelrey
Tema: Dicas para manter a motivação de treinos
