Personal trainer ensina exercícios físicos para fazer em casa

Para ajudar as pessoas a cuidarem da saúde durante esse período de distanciamento social, o Minas Shopping promove, às quartas-feiras, às 10h, transmissão ao vivo no Instagram (@minas_shopping) com a participação da personal trainer Dani Tonette (@danitonette) e da blogueira Roberta Mezencio (@romezencio). A aula de funcional é um convite para as pessoas não perderem o ritmo dos treinos neste período.

Aulas serão realizadas às quartas-feiras, às 10h, no Instagram do Minas Shopping (Foto: Reprodução)

“O isolamento não é motivo para deixar os exercícios de lado; pelo contrário, manter-se em movimento é fundamental para a saúde física e mental”,  declara a gerente de Marketing do Minas Shopping, Ana Paula Alkmim. Além disso, às terças e quintas-feiras, às 10h30, os personal trainers Eder Vaz (@edertreino) e Larissa Diniz (@larissadiniz85) assumem a programação no Instagram do Minas Shopping e também ensinam ao público exercícios funcionais para fazer em casa. A iniciativa integra o projeto “Em casa com o Minas Shopping”, que aborda, por meio de lives no Instagram, diversos temas importantes para este momento de isolamento social.

Written by Helio Paulo

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