Fazer 100 agachamentos todos os dias durante 30 dias muda alguma coisa?

Será que fazer 100 agachamentos todos os dias durante 30 dias, sem mudar nada na rotina do seu dia a dia pode gerar algum resultados?

Depois de assistir o vídeo, aceita o desafio?

Range Rover Sport P400e sobe todos os 999 degraus da Porta do Céu na China

Serpentário de BH está aberto à visitação